最高の問いから、納得のいく未来を生む（Toi × Umu）
コーチングセッションのご案内
「対話を通して、心の奥にある『本音』を言葉にし、 あなたらしい次の一歩を、一緒に生み出していく時間です」
人は誰でも、「このままでいいのか」「どうしたらいいかわからない」と立ち止まる瞬間があります。
しかし、自分だけで考えていると、どうしても「いつもの考え方（主観）」のループに陥ってしまい、
同じ場所をぐるぐると回り続けてしまうことが少なくありません。
Toi × Umu（トイをウム）が提供するのは、そんなあなたの思考に「新しい光」を当てる体験です。
誰にも相談せず、悩みやモヤモヤをそのままにしていると、
次のような状態に陥ることがあります。
同じ悩みを何年も繰り返してしまう
（問いがいつも同じだからです）
自信がどんどん失われていく
（自分を責める問いに支配されているからです）
行動できないまま時間だけが過ぎる
（一歩を踏み出すための問いに出会えていないからです）
自分で自分を客観視することは、案外難しいものです。
だからこそ、他者からの「適切な問い」を受ける。
そこで初めて、自分一人では気づけなかった「新しい視点」が生まれ、
思考の癖から抜け出すことができるのだと、私は感じています。
実際にこんな声をききます
「頭の中が整理されました」
「自分の本音に気づけました」
「話を聴いてもらえて安心しました」
「やるべきことが明確になりました」
「一歩踏み出す勇気が出ました」
そこで提供するのが
【単発】心の宝の地図を広げる「本音発見セッション」
■ 内容（約60分）
■ 価格 3,300円（税込）
■ こんな方におすすめ
✔ 「まず話を聴いてほしい」
✔ 「今モヤモヤしている頭を整理したい」
■ セッションをおえる頃には
- 「最高の問い」と出会う： あなたを縛っている無意識の問いを、未来を拓く問いへとアップデートします。
- 「本音」を言葉にする： 役割や立場に隠れてしまった、あなたの「本来の願い」を一緒に丁寧に探ります。
- 「行動」と「成果」をつなぐ： 頭の中を整理し、無理のない、けれど確実な「次の一歩」を明確にします。
【2ヶ月伴走】最高の問いを習慣にする「未来創造プラン」
■ 内容（約60分）× ４回（２カ月オンライン）
■ 価格 22,000円（税込）
■ こんな方におすすめ
✔ 単発の気づきで終わらせず、思考の癖を根本から書き換え、自走する力を定着させたい方へ
| 項目 | 【単発】本音発見セッション | 【2ヶ月】未来創造・伴走プラン |
| コンセプト | 心の「宝の地図」を広げる | 「新しい景色」まで共に歩む |
| 回数・期間 | 60分 × 1回（単発） | 60分 × 4回（約2ヶ月間） |
| 主な目的 | 現状のモヤモヤを言語化し、思考の詰まりを解消する | 思考の癖（主観のループ）を書き換え、自走する力を定着させる |
| 得られるもの | ・本音への気づき ・目の前の一歩の明確化 ・頭の中の整理 | ・「最高の問い」の習慣化 ・継続的な行動と変化 ・一生モノの自己対話スキル |
| こんな方に | ・まずは話を聴いてほしい ・今の立ち止まっている原因を知りたい | ・一人だとつい元の習慣に戻ってしまう ・腰を据えて自分と向き合いたい |
| 価格（税込） | 3,300円 | 22,000円 |
セッションを経て、あなたが手にする未来
01
視界がクリアになる：モヤモヤが言葉になることで、進むべき方向が見えてきます。
02
納得感のある選択ができる：人と比べるのではなく、自分の価値観を大切にした決断ができます。
03
軽やかに動けるようになる：大きな目標に圧倒されず、「まず何をすればいいか」がわかります。
04
自走する力が身につく：自分自身に質の高い問いを投げかけられるようになります。
まずは無料説明からどうぞ
「コーチってどんな人？」「どんな雰囲気でやるの？」「自分に合うのか知りたい」
そんな方のために、無料説明をご用意しています。
コーチングについて気になることを気軽に聞いていただける時間です。
無理な勧誘などは一切ありませんので、安心してご参加ください。
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